最近再次开始学游泳，距离初次学蛙泳已经过去了10多年。当时还在大学蹭宿舍，因为一直很喜欢向往大海，便让老同学教我蛙泳。 期间由于基础不行，某次在深水区溺水给我留下了阴影，之后参与便不积极，直到搬家远离了游泳馆，便不再接触该运动了。 这段时间有短短续续的一年多，现在想来最后可能也就40～50分，主要是基础动作不对，连续换气困难，对深水不自在。
这次的契机是8月初公司组织去南戴河，去之前复习了游泳，结果到海里一旦脚够不着底就很慌不敢游，也呛了好几口海水。回来后从知乎开始学习，跟着“网红”教练梦觉（易鑫海）又到B站，几乎看了所有视频，受益良多。
现在水性（和水的亲和感）好多了，学会了基本的潜泳，前滚翻，仰泳腿，也学会了踩水,可以再次游到深水区了。
蛙泳练的差不多了，现在已改学自由泳,自由泳腿刚有感觉。
能继续参与的另一个原因是之前找到运动方式要么时间空间受限，要么热情不够。而自从上个月开始游泳，每次都有小的进步，这种感觉还是很爽的。
也欢迎大家关注讲解细致幽默系统的易教练，视频里的错误动作，我这个新手80%都犯过。
- B站：https://space.bilibili.com/7283282/#/index
- 知乎：怎样快速有效地学习游泳？
也该感谢这个内容创业火热的年代，让优质的教学内容有好的生长空间，让自学更容易了。